Uncategorized

นี่คือประโยชน์ของการนอนเปลือยเปล่าของหนุ่มๆ ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเพศด้วย!!

นี่คือประโยชน์ของการนอนเปลือยเปล่าของหนุ่มๆ ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเพศด้วย!!
นี่คือประโยชน์ของการนอนเปลือยเปล่าของหนุ่มๆ ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเพศด้วย!!

มีเพียง 12 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันเท่านั้นที่กำลังนอนหลับอยู่ตามลำพัง ตามแบบสำรวจล่าสุดของ National Sleep Foundation และที่สำคัญหนุ่มๆเหล่านี้มักนอนเปลือยด้วย ว่ากันว่ามันไม่ใช่เพียงความรู้สึกที่ดีเยี่ยม แต่มันยังดีต่อสุขภาพของคุณ นี่คือ 5 เหตุผลที่ดีกับการนอนเปลือยกายแบบนี้

คุณจะนอนหลับดีขึ้น
ที่ปรึกษา W คริสโตเฟอร์วินเทอร์, แมรี่แลนด์ อธิบายถึงการนอนหลับของหนุ่มๆว่า อุณหภูมิของร่างกายตอนที่หลับจะลดลง แล้วจะค่อยๆสูงขึ้นก่อนที่จะตื่นขึ้นมา แต่หากสวมเสื้อผ้า ฉนวนกันความร้อนเสริมอาจทำให้คุณร้อนได้เมื่ออุณหภูมิลดลงซึ่งนำไปสู่การพลิกคว่ำและการตื่นขึ้นมาตอนกลางดึก ทางที่ดีปล่อยให้อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงและไหลอย่างต่อเนื่อง Dr. Winter กล่าว ซึงหากลองทำดู คุณจะพบว่ามันช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายยิ่งขึ้นจริงๆ

ช่วยเรื่องการเผาผลาญของหนุ่มๆ

การนอนหลับเย็นๆตลอดทั้งคืนอาจช่วยให้การเผาผลาญอาหารของคุณกลับมาดีขึ้น ตามการศึกษาในวารสารโรคเบาหวานปี 2014 นักวิจัยพบว่าเมื่อคนนอนหลับอยู่ในห้องที่มีอากาศหนาวเย็นพวกเขาจะผลิตปริมาณน้ำตาลไขมันเพิ่มขึ้นสองเท่า ในการเผาผลาญแคลอรี่เพื่อสร้างความร้อนในร่างกายและเมื่อเทียบกับเมื่อพวกเขานอนในห้องที่อุ่นขึ้น การรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ต่ำลงโดยการนอนหลับแบบเปลือยเปล่าอาจส่งผลเช่นเดียวกัน Francesco S. Celi, ผู้อำนวยการศึกษากล่าว

ปกป้องลูกอัณฑะของหนุ่มๆ
Brian Steixner, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะจาก Atlantic City, NJ กล่าวว่า การที่คุณนอนหลับสบายในชุดชั้นในอาจเพิ่มอัตราการติดเชื้อในที่เลวร้ายที่สุด (การติดเชื้อจากกางเกงในที่อับชื้น สกปรก) ดร. Steixner กล่าวว่า แบคทีเรียที่มากขึ้นทำให้มีโอกาสสูงที่จะทำให้ผิวบริเวณนั้นติดเชื้อได้ ดังนั้นการนอนแบบไม่ใส่อะไรเลยจะทำให้ลูกอัณฑะของหนุ่มๆแห้ง สะอาด และมีสุขภาพดี

สามารถหล่อเลี้ยงตัวอสุจิได้อย่างดี

ถุงอัณฑะของผู้ชายต้องเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตตัวอสุจิดร. Steixner กล่าวว่า อุณหภูมิที่สมบูรณ์แบบคือ 95 – 96 องศา อาจเย็นลงได้อีกเล็กน้อยกว่าส่วนที่เหลือของร่างกาย เมื่อลูกอัณฑะของคุณอุ่นเกินไปคุณภาพของตัวอสุจิของคุณจะทนทุกข์ทรมาน จากการศึกษาของฟินแลนด์ที่ทดสอบน้ำอสุจิของผู้ชายที่ใช้ซาวน่า หรือแม้แต่การชุดชั้นในแน่นอาจเพียงพอที่จะเพิ่มอุณหภูมิให้มากกว่าอุณหภูมิที่เหมาะสม Dr. Steixner กล่าว ดังนั้นหากหนุ่มๆต้องการมีลูกในขณะนี้หรือในอนาคต พยายามอย่าใส่นอนเปลือยกายดีที่สุด

หนุ่มๆจะได้ใกล้ชิดกับสาวๆมากขึ้น
การที่ฝ่ายชายจะนอนเปลือยกายฝ่ายเดียวหรือเปลือยกายด้วยกันทั้งคู่ สารเคมีลดความเครียดจะทำให้หนุ่มๆรู้สึกเชื่อมต่อกับคู่ของตัวเองมากขึ้นและเพิ่มความต้องการทางเพศให้มากขึ้นอีกด้วย และนี่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับหนุ่มๆที่บ่งบอกว่า การนอนเปลือยกายร่วมกับคนอื่นมักนำไปสู่สิ่งดีๆแบบนี้

ได้รู้ถึงประโยชน์ในการนอนเปลือยเปล่ากันแล้ว ทีนี้หนุ่มๆ ก็ลองแก้ผ้านอนกันดูสิ แล้วคุณจะพบว่ามันดีมาก แถมยังทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากกว่าการนอนใส่เสื้อผ้าซะอีก

ที่มา :